体調を崩さないために！6

最近、気温が上がったり！下がったりで今が一番体調を崩して風邪をひいたりする人が多く

自分は、体調を崩さない為に栄養があるもの！体に良いものを意識して食べるように心がけて

食べています。食べているだけではなく、意識する事が一番大事なことだと思っています。意識

すると体がそう思いこんで元気でいられると思います。意識をしっかり持っていれば人間の体は

崩れないと思います。常に意識すれば元気で仕事ができるとそう思って毎日を過ごしています。